Ekologia nie jest już tylko modą, jest koniecznością.
Kinga Rusin udowadnia, że koniecznością dla każdego, na co dzień, żeby żyć, czuć się i wyglądać lepiej. Dziennikarka od lat zbiera informacje, ciekawostki, przepisy
i wiedzę na temat ekologii. Wszystko osobiście sprawdza i testuje. W jej książce znajdą Państwo dziesiątki faktów, porad i bardzo rozsądnych obserwacji:

• Jak robić soki, żeby nie traciły wartości odżywczych?
• Jakie warzywa, zioła i owoce wybierać, żeby leczyć konkretne dolegliwości?
• Dla kogo sok z sałaty, a dla kogo kardamon?
• Jak zrobić najlepszą maseczkę , domowy olejek różany, płukankę do siwych włosów?
• Co zjeść na śniadanie zimą, a co latem?
• Jak wybierać kosmetyki bez szkodliwej chemii?
• Jakie ryby jeść, żeby nie szkodzić środowisku?

Ekologia nie jest już tylko modą i nie jest nowością. Przeciwnie – Kinga Rusin z czułością i szacunkiem wraca
do czasów swojego dzieciństwa, kiedy włosy myło się naturalnymi szamponami, a w kuchni nic się nie
marnowało. Buduje most między dawną, intuicyjną mądrością, sprzed czasów konsumpcjonizmu i dzisiejszą
świadomością ekologiczną. Radzi: kochać zwierzęta, dbać o rośliny, chronić drzewa, uważnie wybierać
produkty, uprawiać sport, dawać dzieciom dobry przykład nawet, kiedy myślimy, że nas nie widzą. Gotować
szybko i prosto, jeść z przyjemnością, troszczyć się o to, co tu i teraz.
„Ekoporadnik” to pierwsza książka, w której znajdziecie tak dużo tak szczegółowych rad, jak żyć nie tylko
nie krzywdząc innych, ale też siebie.

Kinga Rusin – jedna z najpopularniejszych polskich dziennikarek i prezenterek
telewizyjnych. Mama dwóch córek: Poli i Igi. Właścicielka i producentka
ekologicznej marki kosmetyków „Pat&Rub”. Entuzjastka ekologii, od wielu lat
żyjąca w zgodzie z wartościami, które głosi.